Energiearbeit - Dennis Niechotz
Über mich
Hilfsbereit, intuitiv, ausgeglichen, naturverbunden und vertrauensvoll.
Ich liebe die Abwechslung und schätze gleichzeitig meine wohltuenden Gewohnheiten, die mich stärken und immer wieder in meine Balance bringen.
Es erfüllt mich zu tiefst, wenn ich Menschen auf Ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und Lebensqualität verhelfen darf.
Was mich ausmacht
Ich weiß, dass ich nicht alles weiß und das hält mich wach und lebendig, immer weiter zu forschen, dazu zu lernen und das Leben jeden Tag aufs Neue zu begegnen und vor allem zu genießen. Dabei versuche ich meinen Fokus immer wieder auf das Positive zu lenken und die kleinen Dinge im Alltag so zu schätzen, dass ich ein möglichst erfülltest und freudvolles Leben habe. Dabei versuche ich immer mehr auf die Dinge zu schauen, die ich selbst beeinflussen kann und die einen Unterschied in meinem Leben machen. Und gleichzeitig versuche ich nicht zu verzweifeln wenn die Dinge mal nicht so gelingen oder es einfach mal anders kommt, sondern immer das Beste draus zu machen.
Wie ich arbeite
Nach dem Grundsatz "Energie folgt der Aufmerksamkeit" richte ich den Fokus immer möglichst dahin, wo ich hinmöchte und wovon ich mehr in meinem Leben erschaffen möchte. Dadurch verschwende ich nicht unnötig Energie in der Analyse oder Ursachenforschung, sondern nutze meine Energie möglichst effizient. Ich schaue nur dann aufs Negative, wenn es sinnvoll ist und auch nur so weit wie nötig, um neue Kraft daraus zu schöpfen.
Da wir biologisch darauf gepolt sind mehr auf das Negative zu achten, gilt es den Blick für das Positive immer weiter zu stärken, um eben solches mehr in unserem Leben zu sehen und neues zu erschaffen. Gleichzeitig ist es förderlich die Dinge zu reduzieren, die uns nicht gut tun und nur Energie ziehen.
Neben dieser positiven Grundausrichtung und der Reduzierung störender und bremsender Faktoren können wir immer wieder schauen, dass wir in unserer Balance sind. Ein immer besseres Gefühl dafür zu bekommen, was wir gerade brauchen und was uns gut tut, bringt uns immer wieder in unsere Kraft und Energie.
